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Faire une randonnée en montagne

Pour, avec le maximum de sécurité, faire des randonnées en montagne.

Une distinction est à faire entre une course de haute montagne ( alpinisme ) et une randonnée en montagne.

La course de haute montagne : sommet rocheux ou de neige et glace demande un équipement spécifique ( voir le  descriptif du Pigne d’Arolla et de la Weissmiess )

La randonnée en montagne ne se passant pas sur le même genre de terrain ne demande pas un équipement aussi spécialisé, mais néanmoins il est indispensable de respecter certaines règles que ce soit dans les Vosges ou dans les Alpes:

Consulter la météo

Ne pas partir seul

Informer quelqu’un de la randonnée, lui préciser l’itinéraire prévu et l’heure de retour avec une heure ‘’butoir’’

Partir tôt et estimer l’horaire nécessaire

Se munir de:  carte, boussole, altimètre, lampe frontale, couverture de survie

Il vaut mieux mettre de bonnes chaussures de marche et se munir de bâtons de marche

Avoir de quoi se protéger du soleil

Avoir des vêtements pour faire face à une chute de la température et à des averses de pluie ou de neige.

Ne pas quitter les sentiers officiels ( balisés )

Même si on n’a pas soif, boire régulièrement.

Faire attention aux névés; si la neige est dure, sans crampons il y a risque de glissade et on ne voit pas toujours sur quoi débouche un névé à forte pente.

Même si un glacier a l’air ‘’débonnaire’’, avoir conscience qu’il peut recéler les piège habituels ; dans le doute, ne pas y s’y aventurer.

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